Kulturystyka i fitness, to rodzaje sportu dostępne niemalże dla każdego. Dzisiaj, w czasach powszechnego pośpiechu i braku czasu, aktywność fizyczna jest z pewnością niezbędna. Ostatecznie człowiek został stworzony aby się ruszać, a nie stać w miejscu czy siedzieć! Dlatego tak istotne jest regularne ćwiczenie - choćby w minimalnym stopniu. Spójrzmy na to przez pryzmat historii. Od zarania dziejów ludzie, a tak naprawdę nasi człekokształtni przodkowie, musiał radzić sobie ze zdobywaniem pożywienia. Nie dało się tego rozwiązać inaczej, jak przez aktywne polowanie. Trzeba było się sporo nabiegać, wspinać i skakać, aby upolować coś do jedzenia. Zauważmy, że mechanizacja zaczęła faktycznie mocno ewoluować dopiero w epoce węgla i pary czyli około osiemnastego wieku. Wtedy to ludzie postanowili szukać rozwiązań, które pozwolą ułatwić życie pracownika, a nawet zmniejszyć ilość etatów. Był to początek rozleniwiania się człowieka, który generował coraz to nowe urządzenia zastępujące mu ruch. Była to prosta droga do stworzenia pociągów, samochodów i samolotów. Jak widzimy - do tamtego czasu musieliśmy radzić sobie w większości przy pomocy własnych nóg i mięśni. Nie było innego wyjścia. Sądzę, że ten krótki wywód pokazuje dobitnie, jak mocno jesteśmy związani z aktywnością fizyczną i jak bardzo dzisiaj ludzie okaleczają się unikając wszelkich form ruchu. Jednakże w naszej świadomości sport zaczyna coraz bardziej dojrzewać. Zaczynamy dostrzegać jego prawdziwą wagę. Miejmy nadzieję, że to będzie postępować. Że nie wyrzekniemy się uprawiania sportu.Być może to właśnie fitness i kulturystyka otworzą nam drogę do zdrowego i pięknego ciała..

http://fitnessikulturystyka.pomyslowy.net/

data dodania wpisu: 19-08-2010

Keywords: fitness i kulturystyka, podciąganie na drążku, pompki, kulturystyka i fitness, fitness, trening,, fitness blog, kulturystyka blog, blog, ćwiczenia,kulturystyka