Rekomendacje internautów: krawcowe, szewcy, salony fryzjerskie i kosmetyczne, warsztaty samochodowe, szkoły jazdy, szkoły tanca, szkoły jezykowe, obiekty sportowe, punkty usługowe i wiele wiele innych. Przeglądaj opinie innych, dodawaj komentarze oraz oceny i zbieraj cenne punkty.

http://www.dumbu.pl/

data: 11-02-2009 | szczegóły

Sklep internetowy mojsport24.pl zawiera bardzo bogatą ofertę akcesoriów sportowych. Oferujemy produkty do większości dyscyplin sportowych. Wszystkie towary przedstawione na stronie są najwyższej jakości. Współpracujemy tylko ze znanymi i sprawdzonymi firmami, dodając do naszej oferty ich produkty. Najważniejsze jest dla nas zadowolenie klienta. Współpracujemy z kilkoma agencjami reklamowymi dostarczając nagród do programów lojalnościowych. Długoletnie doświadczenie w połączeniu z korzystnymi cenami wpływa na atrakcyjność naszej oferty. Wystarczy kliknąć i sprawdzić!

http://mojsport24.pl/

data: 29-04-2009 | szczegóły

Ogólnopolski katalog: salony urody, kosmetyczki, salony spa, masaże, siłownie, fitness, zabiegi odchudzające.

http://www.naszauroda.pl/

data: 01-07-2009 | szczegóły

Jak co roku w Ośrodku Szkoleniowo-Wypoczynkowym w Nowej Studnicy odbywają się obozy językowe oraz rekreacyjne dla dzieci i młodzieży. Na stronie zapoznamy się ze wszystkimi atrakcjami, jakie proponuje obozowiczom Studium Języków Obcych przy Fundacji Uniwersytetu im. A. Mickiewicza w Poznaniu. Kolonie organizowane na terenie ośrodka mają na celu zapewnienie atrakcyjnej i aktywnej rozrywki połączonej z efektywną nauką języków obcych. Ośrodek w Nowej Studnicy to nowoczesny kompleks wypoczynkowy wyposażony w sale audiowizualne, sale dydaktyczne, siłownię, kawiarnię, korty tenisowe i liczny sprzęt sportowy oraz rekreacyjny.

http://www.obozyjezykowe.pl/

data: 25-07-2009 | szczegóły

Kulturystyka jest sportem dla naprawdę twardych zawodników, gdyż rezultaty widoczne są dopiero po paru miesiącach ćwiczeń, ale satysfakcja z wypracowanych mięśni jest bezcenna. Pewnego dnia nadszedł dzień że postanowiłem zabrać się za kształtowanie własnego ciała, okres ten przypadł na mój pobyt w Wielkiej Brytanii. Miasteczko typowo fabryczne, znalazłem siłownię odpowiednią dla siebie, blisko lokalu i dużo mieszkańców Polski tam uczęszczających. Pierwsze złudzenie było oszałamiające. Dziesiątki maszyn, bieżni, ławeczek zwyczajnych, skośnych. Poprosiłem pierwszego lepszego polaka o pomoc przy "rozgryzieniu" wszystkich maszyn - co do czego służy. Moim priorytetem było nabranie masy ,więc trening i dietę ułożyłem w tym kierunku z radą tego napotkanego kolegi który okazał się trenerem kulturystyki. Bardzo prędko zrozumiałem o co w tym wszystkim chodzi, kolega wytłumaczył mi że trening powinien trwać ok 1,5 h max z rozgrzewką gdyż po godzinie treningu przestaje sie wydzielać hormon wzrostu który jest automatycznie pobudzany wraz z wysiłkiem, trening powinien być robiony z dużą dokładnością i z obciążeniem odpowiednim do moich możliwości.

http://www.dso.pl/sprzet-trening-hantle-lawki-c-49.html?page=2&sort=2a

data: 06-11-2009 | szczegóły

Nie trzeba być siłaczem, żeby móc uczęszczać do klubu fitness. Centra te stają się coraz bardziej popularne, więc wielu ludzi korzysta z ich usług. Oprócz ciężkich ćwiczeń na siłowni, wybrać można się na aerobik. W Katowicach nie brakuje lokali oferujących tego typu usługi, ważne jest jednak, aby były one dobrze wyposażone.

http://www.fitness-katowice.eu/

data: 09-12-2009 | szczegóły

Kulturystyka jest sportem dla faktycznie twardych zawodników, gdyż rezultaty widoczne są dopiero po paru miesiącach ćwiczeń, ale satysfakcja z wypracowanych mięśni jest bezcenna. Pewnego dnia nadszedł dzień że postanowiłem zabrać się za kształtowanie własnego ciała, okres ten przypadł na mój pobyt w Anglii. Miasteczko typowo fabryczne, znalazłem siłownię odpowiednią dla siebie, blisko lokalu mieszkalnego i dużo polaków tam uczęszczających. Pierwsze złudzenie było oszałamiające. Dziesiątki maszyn, bieżni, ławeczek prostych, skośnych. Poprosiłem pierwszego lepszego polaka o radę przy "rozgryzieniu" wszystkich maszyn - co do czego służy. Moim priorytetem było nabranie masy ,więc trening i dietę ułożyłem w tym kierunku z radą tego napotkanego kolegi który okazał się trenerem kulturystyki. Bardzo śpiesznie zrozumiałem o co w tym Wam chodzi, kolega wytłumaczył mi że trening powinien trwać ok 1,pięć h max z rozgrzewką gdyż po godzinie treningu przestaje sie wydzielać hormon wzrostu który jest samoczynnie pobudzany wraz z wysiłkiem, trening powinien być robiony gruntownie i z obciążeniem odpowiednim do moich sposobności.

http://www.dso.pl/sprzet-trening-hantle-lawki-c-49.html

data: 31-12-2009 | szczegóły

Pewnego dnia nadszedł dzień że postanowiłem zabrać się za kształtowanie swojego ciała, okres ten przypadł na mój pobyt w Anglii. Miasteczko typowo fabryczne, znalazłem siłownię odpowiednią dla siebie, blisko lokalu mieszkalnego i dużo polaków tam uczęszczających. Pierwsze wrażenie było oszałamiające. Dziesiątki maszyn, bieżni, ławeczek zwyczajnych, skośnych. Zobaczyłem sprzęt treningowy i poprosiłem pierwszego lepszego polaka o radę przy "rozgryzieniu" wszystkich maszyn - co do czego służy. Moim priorytetem było nabranie masy ,zatem trening i dietę ułożyłem w tym kierunku z pomocą tego napotkanego kolegi który okazał się trenerem kulturystyki. Bardzo prędko zrozumiałem o co w tym Tobie chodzi, kolega wytłumaczył mi że trening powinien trwać ok 1,pięć h max z rozgrzewką (do tego celu wykorzystywałem bieżnie lub rowerek stacjonarny )gdyż po godzinie treningu przestaje sie wydzielać hormon wzrostu który jest automatycznie pobudzany wraz z wysiłkiem, trening powinien być robiony szczegółowo i z obciążeniem odpowiednim do moich możliwości. Po paru tygodniach treningu na "sucho" mój kolega z którym regularnie trenowałem podpowiedział mi żebym kupił wiele odżywek które pomogą mi zbudować solidniejsze mięśnie. Na szczęście sklep z odżywkami był na siłowni zatem od razu kupiłem odżywkę białkową, gainera, witaminy oraz aminokwasy BCAA. Wyliczyliśmy że to posiada mi starczyć na dwu miesięczny cykl masowy. Nie ukrywam ze zakup tych odżywek i suplementów wpłynął na mój zapał do trenowania jeszcze bardziej. Czułem z dnia na dzień jak mięsnie stają się coraz twardsze i masa mojego ciała z tygodnia na tydzień się podnosi. Po skończeniu cyklu masowego moja waga podniosła sie o 8 kilogramów. Z każdym dalszym dniem coraz bardziej pokochałem te żelastwa znajdujące się na siłowni. Wiem że te wspaniałe efekty zawdzięczam kupionym odżywkom korporacji Trec. Koniec mojego cyklu masowego przypadł na maj. Zbliżające się wakacje zmobilizowały mnie ażeby przejść na cykl zwany wśród kulturystów rzeźbą bądź redukcją tkanki tłuszczowej. Kolega dobrał mi odpowiedni trening , a oprócz tego odżywki i suplementy. Trening polegał na krótszych przerwach miedzy seriami, większą ilością powtórzeń oraz dodatkowo dietą ukierunkowaną na przewagę białka. W siłowniowym sklepie zaopatrzyłem sie w matrix białkowy (izolat, koncentrat, kazeinian) glutaminę która miała za zadanie osłonić moje mięśnie przed rozpadem w trakcie intensywnego treningu, oraz spalacz tłuszczu.

http://www.dso.pl/spokey-drazek-rozporowy-shaper-70110-p-3851.html

data: 07-01-2010 | szczegóły

Rio de Janeiro miasto odkryte 1 stycznia 1502 roku przez Portugalczyka Gaspara de Lemos spośród tad tez wzięła się nazwa ośrodki miejskie „Styczniowa ciek” położone w przepięknej okolicy, między wzgórz takich w charakterze Pao de Acuar , natomiast głowna atrakcją jest zatoka Gaunabara oraz niesamowite plaże z których słynie Rio de Janeiro. Znana Wam Copacabana oraz nie mniej piękna Ipanema. Wypada tez wspomniec o ogromnym posagu Chrystusa Zbawiciela (Cristo Redentor) umiejscowionym tuż przy miasta na górze Corcovado. Miasto jest od lat ogromna magnes turystyczna niema jak mówią człowieka kto nie chciał aby poopalać się na pięknych plażach również zażyć wyjątkowej atmosfery Karnawału w Rio, ażeby podołać tym pragnieniom wiele osób Rio de Janeiro ma rozbudowana infrastrukturę hotelową praktycznie każdy znajdzie tam cos na rzecz siebie, od nader drogich hoteli sieci Sheraton, Windsor owo bardziej ekonomice rozstrzygnięcie jakim są hotele Mercure czyli tez sprawdzona, ciesząca się zaufaniem również niezwykle modna w tym miejscu żąć hotelowa Promenade .Sieci hotelowe prześcigają się w różnego rodzaju „kuszeniu” nabywców oferując osobiste baseny do wyłącznej dyspozycji gości hotelowych, tarasy spośród niesamowitym widokiem na plażę Copacabane ,kurs fitness , siłownie nieraz w cenie pokoju.

http://www.worldapartments-in.com/pl-zakwaterowanie/

data: 21-01-2010 | szczegóły

Müller Jelcz-Laskowice Sp. z o.o. producent sprzętu rekraacyjno sportowego oraz urządzeń komunalnych. Nasze wyroby są solidne i trwałe. W naszej ofercie ławki, plac zabaw, place zabaw, a także siłownie i skatepark. Produkty oferowane przez naszą firmę są bezpieczne i posiadają atesty

http://www.muller.com.pl/

data: 22-01-2010 | szczegóły